В умовах сучасного інформаційного простору, особливо під час війни, питання інформаційної безпеки набуває особливої актуальності. Ворог використовує всі можливі засоби для розповсюдження дезінформації та ведення кібератак, тому важливо розуміти, що таке інформаційна гігієна та як дотримуватися правил цифрової гігієни.

Що таке інформаційна гігієна?

Інфогігієна — це набір правил і рекомендацій, які допомагають зберегти власну безпеку в інформаційному просторі, уникнути впливу фейків та несанкціонованого збору даних. Це не лише питання захисту особистих даних, але й психічного здоров’я, адже надмірне споживання негативної інформації може призвести до стресу та паніки.

Цифрова гігієна: основні правила

Цифрова гігієна — це частина інфогігієни, що стосується безпечного користування електронними пристроями та інтернетом. Нижче наведені основні правила, яких варто дотримуватися, аби убезпечити себе під час війни:

1. Захист паролів та облікових записів

  • Використовуйте складні паролі та двофакторну аутентифікацію. Це значно ускладнить несанкціонований доступ до ваших облікових записів.
  • Не використовуйте один і той самий пароль на різних ресурсах.

2. Обережне використання соціальних мереж

  • Пам’ятайте, що інформація, яку ви публікуєте, може бути використана проти вас. Уникайте розміщення деталей про своє місцезнаходження, особисту інформацію або інформацію про військові об’єкти.
  • Перевіряйте джерела інформації, яку ви розповсюджуєте. Не діліться сумнівними новинами або фотографіями, які можуть бути сфабриковані.

3. Фільтрація інформації

  • Регулярно аналізуйте інформаційні джерела, з яких ви отримуєте новини. Віддавайте перевагу офіційним та перевіреним ресурсам.
  • Використовуйте інструменти для перевірки фактів і зображень, такі як Google Reverse Image Search або спеціалізовані сервіси фактчекінгу.

4. Безпечне користування електронною поштою

  • Будьте обережними з підозрілими електронними листами, особливо якщо вони містять вкладення або посилання. Фішинг — це один із основних методів кібератак.
  • Використовуйте антивірусне програмне забезпечення та регулярно оновлюйте його.

5. Захист від шпигунських програм

  • Уникайте завантаження програм із неперевірених джерел. Зловмисне ПЗ може збирати ваші дані або передавати контроль над пристроєм до рук хакерів.
  • Використовуйте лише офіційні магазини додатків, такі як Google Play або App Store.

Як убезпечити себе в соціальних мережах?

Соціальні мережі — один із основних інструментів поширення інформації, але й джерело загроз. Щоб знизити ризик, слід дотримуватися таких рекомендацій:

  1. Контролюйте свої налаштування приватності. Установіть обмежений доступ до вашої сторінки, щоб ваші пости були видимі лише для обраного кола осіб.
  2. Не додавайте до друзів незнайомців. Вони можуть бути фейковими акаунтами, створеними для збору інформації або маніпуляцій.
  3. Обережно підходьте до нових контактів. Якщо вам пишуть незнайомі люди, особливо з проханнями про гроші або особисту інформацію, це може бути шахрайством.
  4. Не поширюйте фейки. Перевіряйте інформацію, навіть якщо вона здається правдоподібною. Розповсюдження неправдивих даних може зашкодити іншим і посилити паніку.
  5. Регулярно оновлюйте свої акаунти. Це допоможе уникнути використання уразливостей старих версій програмного забезпечення.

Дотримання правил інформаційної гігієни та цифрової гігієни є життєво важливим під час війни. Ці прості, але ефективні заходи допоможуть вам зберегти особисту безпеку, захистити свої дані та уникнути впливу дезінформації. В умовах сучасного конфлікту інформаційний простір стає полем бою, і кожен з нас має усвідомлювати свою відповідальність за власну безпеку в мережі.