Розпочнемо з того, що природно і нормально відчувати почуття тривоги. Воно є частиною нашого життя. Так само як ми відчуваємо радість, смуток, щастя, любов, ми і  відчуваємо деколи тривогу. Визначним фактором є лише рівень тривоги. Рівень тривоги За норму вважається помірний рівень тривоги, який є у всіх людей без вийнятку. Так організм повідомляє нам, що […]